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いつもありがとうございます！   私のクラスは、どこでも、始めに骨ストレッチやってます 骨で動く、骨…

  みなさんこんにちは♪ Amiです。       ヨガ＝ポーズと思わ…

こんにちは MAKOTOです。 昨日の暑さとは一転して、今日は肌寒く感じますね。 週末リラックスヨガにご参加い…

こんばんは🌙 本日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにご参加いただいた皆さま、ありがと…

    皆様こんばんは！インストラクターの梓です。 いつもレッスンへのご参加ありがとうござ…

本日も夜のクラスにご参加頂き、ありがとうございます だいぶ暖かくなり、少し動いただけでも汗がでてくる季節になり…

  みなさんこんにちは♪ Amiです 疲れた時や、頑張ったなぁという時。 みなさんはどのように自分を…

こんばんは、月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。 GWが終わったと思ったらいきなり梅雨のよ…

いつもありがとうございます！   皆さま、連休楽しみましたか？ 後半は天気もよく、あちこちで賑わって…

今日もピラティスご参加ありがとうございました😊   ゴールデンウィークはいかがお過ご…