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皆さま、おはようございます☀ 土曜日レッスンを担当しているMayoです！ うっかりブログのアップを忘れてしまい…

  皆様こんばんは！ インストラクターの梓です。 いつもレッスンへのご参加ありがとうございます☺️ …

こんにちは今日もピラティスご参加ありがとうございます😊   今日は少し、いつもの動き…

いつもありがとうございます！   私のクラスは、どこでも、始めに骨ストレッチやってます 骨で動く、骨…

  みなさんこんにちは♪ Amiです。       ヨガ＝ポーズと思わ…

こんにちは MAKOTOです。 昨日の暑さとは一転して、今日は肌寒く感じますね。 週末リラックスヨガにご参加い…

こんばんは🌙 本日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにご参加いただいた皆さま、ありがと…

    皆様こんばんは！インストラクターの梓です。 いつもレッスンへのご参加ありがとうござ…

本日も夜のクラスにご参加頂き、ありがとうございます だいぶ暖かくなり、少し動いただけでも汗がでてくる季節になり…

  みなさんこんにちは♪ Amiです 疲れた時や、頑張ったなぁという時。 みなさんはどのように自分を…