パーソナルトレーニング

株式会社StartingOver

044-948-5263

〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794

平日9:00-22:00
土日祝 9:00-17:00

Personal training

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パーソナルトレーニングのコンセプト

BLOOMIN'のパーソナルトレーニングは、1人1人にマンツーマンで丁寧に運動指導をいたします。大人気プログラム「REBORN」は、肥満遺伝子検査によって個々のダイエットのポイントをおさえ、サプリメントで栄養補給しながら運動効果を最大限に出していきます。広々としたスタジオを1人で使うことができ、誰にも見られないパーソナルな空間で、お客様一人一人の目標達成のトータルサポートを行う、BLOOMIN'人気のマンツーマンプログラムです。

BLOOMIN'オリジナルメソッド「REBORN」

「REBORN」は、あなたの体質や骨格、生活スタイルに合わせたメニューを作成し、大きな効果をあげていく、カラダ再生メソッドです。

昔から姿勢が悪い、事故などによる衝撃、体の使い方の癖や精神的ストレス、感情の変化、他にも内臓疾患、環境や気候の変化など、様々な理由からダイエットなど、コンプレックス克服のために絶えずチャレンジしてきたこともあると思います。
BLOOMIN'のカラダ再生プログラム『REBORN』は、ハードなワークアウトや、食べないダイエットや、サプリメントやプロテイン摂取によるといった極端な方法とは異なります。
REBORNとは、まさに生まれ変わり・再生・復活などを意味するものです。
一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なワークアウトメニューを構成し、細かく安全に管理することで大きく効果をあげていきます。
人間がもっている本来の姿(身体機能)を取り戻すため、あきらめかけてしまった理想をもう一度復活させるために今のお客様に合わせた最短の『生まれ変わり』をコースに沿ってご提案させていただきます。

REBORNの流れ

1、コース選択

REBORNは目的に合わせて、4つのコースをご用意しております。

ダイエットコース
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体重、体脂肪を落としたい方

体重・パーツサイズ・体脂肪を全体的に落とすためのコースです。

脂肪の燃焼は基礎代謝量を上げることで実現し、身体は太りにくい体質へと変わっていきます。その基礎代謝量を上げるためには筋肉が必要不可欠。

筋肉量を増やすトレーニングを中心に、有酸素運動と組み合わせることで一気にサイズダウンをしていきます。

ボディメイクコース
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美しいボディライン、姿勢を手に入れたい方

カラダの部位の悩みがある方にピッタリのコース。女性らしくしなやかな体のラインへ仕上げていきます。

猫背を解消したい、ぽっこりお腹をなんとかしたい、ヒップアップ、下半身痩せなど、気になる悩みを解消していきます。

痩せているだけでは物足りない、美意識の高い女性にぴったりです。

ブライダルコース
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挙式前に最高のプロポーションを手に入れたい方

挙式前に気になる個所を徹底トレーニングしていくコース。

理想のドレスを美しく着たい、二の腕・背中などポイントできれいになりたいなど、結婚式に向けてお悩みを一気に解決していくコースです。

一番美しい姿で一生に一度の特別な日を迎えられるよう、確実に成果を出していきます。

アンチエイジングコース
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健康増進、体幹やバランス能力を取り戻したい方

無理のない運動で、健康的な生活を送るための筋力、体力を取り戻していきます。

いつまでも若々しく、元気な体を手に入れれるとともに、肩こり・腰痛など、筋力低下に伴う症状を改善へと導きます。

運動が久しぶりの方、はじめてトレーニングする方でも安心して通えるコースです。

2、遺伝子検査&カウンセリング

日本人の肥満タイプは4タイプに分かれます。BLOOMIN'ではあなたの肥満遺伝子タイプを調べ、あなたに合った運動方法をご提案します。

遺伝子

3、トレーニング当日 ~背骨調整~

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運動効果を最大限まで引き出す施術

毎回セッション時に背骨調整を10分間行います。背骨調整を行うことで正しい体の使い方でトレーニングを受けることができ、運動効果を最大限まで高めます。

4、トレーニング当日 ~1on1トレーニング~

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マンツーマンで確実に成果を上げる

あなただけのトレーニングメニュー、食事指導で徹底的に成果を上げていきます。はじめての方も、専門のトレーナーが担当しますので安心して継続的に効果を出していくことができます。

さらにうれしいREBORNのポイント

スタジオレッスン特典

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申し込み回数に応じて、ヨガやボクササイズなどのスタジオレッスンに無料で参加することができます。

美容&燃焼サプリメントサービス

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さらにセッション・レッスン時には美容サプリメントを1杯サービス。コラーゲン、酵素、カルニチンの効果で美容と健康を素早くチャージ!運動中の脂肪燃焼を促進します。

パーソナルトレーニングの料金表

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