044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
平日10:00-22:00
土日祝 10:00-17:00
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土日祝 10:00-17:00
運動不足に“やさしい革命”起こします。
そろそろ何とかしたいあなたへ。
ブルーミンのヨガは、じんわり温めながら体を整える
“居心地重視”スタイル。初心者、運動苦手、全部ウェルカムです。
初心者歓迎 / 少人数制 / 体験レッスン受付中
みなさん心配しているんです。「体が硬いから不安…」そんな方も大丈夫。全く問題ありません!呼吸を大切にしたやさしい動きで、誰でも無理なく始められるプログラムをご用意しています。
ブルーミンのレッスンは、ヨガ初心者や、幅広い年代の方々に楽しんでいただきたいと考えているので、難易度や強度の高いレッスンは行いません。気負わず、リラックスしながら楽しみましょう!
少人数制だから、インストラクターが一人一人の体調やレベルをしっかり見守りながら指導します。質問もしやすく、初めての方にもぴったりな環境です。
初めてでドキドキしているお客様が安心して通えるよう、経験豊富な講師がやさしくサポートします。特にコミニケーション能力が高く、自信を持った講師陣なので、一人一人に合わせた指導をします!
一週間の疲れを癒し、心と体をリセットするためのクラスです。ゆったりとした動きと深い呼吸で、凝り固まった筋肉をほぐし、リラクゼーションを促進。新しい週を元気に迎えましょう!
滞りがちなリンパの流れを促進し、むくみや冷えを解消することを目的としたクラスです。リンパ節を優しく刺激しながら全身の巡りを整え、体内の老廃物を排出し、血行を促進していきましょう!
寝付きが悪い、何度も目覚めてしまう、疲れが取れないなど、睡眠の悩みを抱える人 は少なくないはず。 そんな不調を改善し、安眠へと導くクラスです。
基礎となる胸式呼吸のやり方や、ピラティスの基本動作、細かな動作のポイントなど丁寧に解説していきます。
アロマの香りを感じながら動作を行うヨガクラス。アロマによる癒しを感じながら、気持ちよく動くリラックスヨガクラスです。