044-948-5263
〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１-７９４
平日10:00-22:00
土日祝 10:00-17:00
What’s BLOOMIN’
What's BLOOMIN'
BLOOMIN'とは？
スタジオBLOOMIN’（ブルーミン）は、少人数制で一人ひとりに目が届く指導環境を大切にした大人のためのスタジオとして、運動が久しぶりの方や体力に不安のある方、シニア層の方でも安心して通っていただけるよう無理のないプログラムを中心に構成し、性別による制限を設けず男性の方も参加可能としながら、ヨガ、パーソナルトレーニング、レンタルスタジオという3つの柱を通して、運動を特別なものとして構えるのではなく、大人が自分のペースで身体と向き合い、日常の中に自然に運動を取り入れていくきっかけを提供しています。
スタジオの中心となるのは、ヨガを軸としたレッスンです。
呼吸や姿勢、身体の使い方を大切にしながら、日常生活に無理なくつながる動きを行い、身体を整えることを目的としています。
また、ヨガに加えて、ピラティスやコアトレーニングなどのコンディショニングプログラムも取り入れており、筋力や柔軟性、バランスを総合的に整えたい方にも対応しています。
運動経験の有無に関わらず、自分のペースで取り組める内容を重視しています。
一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたパーソナルトレーニングも実施しています。運動を習慣化したい方、無理のないペースで身体を引き締めたい方、日常動作や姿勢を見直したい方など、目的に応じて内容を調整しながら進めていきます。短期間での大きな成果を求めるのではなく、継続できることを大切にしており、ご夫婦やカップルでの利用も可能です。一緒に運動を始めたい方や、生活の一部として運動を取り入れたい方にも対応しています。
レンタルスタジオ
スタジオBLOOMIN’は、レンタルスタジオとしての利用も可能です。
ヨガやピラティスの自主練習や少人数レッスン、ワークショップなど、落ち着いた環境で活動したい方にご利用いただけます。大人数での利用を前提とした空間ではないため、静かで集中しやすく、周囲を気にせず使える点が特徴です。個人での利用から少人数グループまで、用途に応じた使い方が可能です。
