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こんばんは   桜も開花🌸して、ますます春らしくなってきましたね。 3月17日は春の…

こんばんは、月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。 やっと暖かくなってきましたね。春ですね&…

本日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにお越しいただきありがとうございました。 Ayayaです。 土砂…

  皆さまこんばんは！ 心解放ヨガとバレトンを 担当しておりますMayoです♪ 今日はどしゃぶりの雨…

    皆様こんにちは！梓です☺️ いつもレッスンへのご参加ありがとうございます✨ 昨日は…

皆さまこんばんは。 Amiです♪ 日曜日の11:30〜ビューティーシェイプヨガのクラスにお越しいただきました皆…

こんばんは♪月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。 今日も朝から冷たい雨で寒かったですね コ…

寝てますか？ これはショートスリーパーの自分にも言えることなんです。。。   『睡眠を削ることは命を…

今日もピラティスにご参加くださいましてありがとうございます   体の不調は姿勢からと言うピラティスさ…

いつも、ありがとうございます！   季節の変わり目は、何かと体調崩しやすいと言われますよね〜 体が、…