ヨガで使う曲

本日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにお越しいただきありがとうございました。

Ayayaです。

土砂降りで寒い1日でしたね🍃

濡れながら来てくださったお客さま、大丈夫でしたでしょうか？

スタジオは床暖房なので、こんな日は土台からのあたたかさを感じていただければと思います。

そして私は寒い日に、気分的に少しでも暖かくと思い、たまにこちらの音楽をかけます✨↓

ハワイの音楽!🌺

ギターと波の音が心地よい、寒いのを忘れさせてくれるようなCDです☺️

今日はリラックスのクラスでかけたのですが、以前アクティブ系強度高めのクラスでかけた際「今日は全然つらくなかったー!」と何人かのお客さまがおっしゃっていました。

強度いつもと変わらないのに、ハワイの癒し効果とかあるのでしょうか⁈😳

また今度レッスンでかけてみますね。

来週もお待ちしております♡