春

こんばんは、月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。

やっと暖かくなってきましたね。春ですね🌸桜も咲き始めてきたようですが、今年もお花見は控えないとですね。お花見は出来ないけど、桜を愛でることは出来るので、歩きなから上を向いて鑑賞しましょう♪

上を向く事で交感神経が有位になり、やる気も起きるし、姿勢も整うのでいいことずくめ😊是非歩き花見してくださいね🌸

本日もご参加ありがとうございました。また来週もお待ちしております。

ナマステ🙏🏾