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今日もピラティスご参加ありがとうございました   今日は呼吸に戻って呼吸筋を広げてから動きました。 …

いつもありがとうございます！   口からは 暑い！！！！ しか出てこない(T_T) まだ7/10なの…

こんにちは MAKOTOです。   朝は少し過ごしやすいですが、 今日も暑くなりそうですね。 &nb…

こんばんは🌙 いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。 Ayayaです^ ^ ． 暑い日…

こんばんは！ 金曜の姿勢改善アロマヨガを担当していますmikiです。 今日もご参加いただいた皆さま、ありがとう…

こんにちは MAKOTOです。   梅雨が明けて一気に暑くなったかと思えば、 涼しくなったり… &n…

こんばんはhiromi です 猛暑猛暑で今年の夏は長そうですねー！ 体調崩さないように、ご飯ちゃんと食べて 適…

こんばんは、月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。 今日は昨日までと違い、ギラギラ太陽がない…

  今日もご参加いただきありがとうございます😊 連日暑い日が続き体も重たく感じられる…

いつもありがとうございます！   今日は少し雲が出たり雨が降ったりで、 何だかホッとしますね 冬の太…