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こんばんは！月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。 昨日は満月でしたね。12月の満月はコール…

今日もピラティスご参加いただきありがとうございました   呼吸についてまたおさらいしてみました。 忘…

いつもありがとうございます！   クラスでも話しましたが… ここ最近、私の周りでケガが流行ってます！…

こんばんは。 本日もレッスンにご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏✨ Ayayaで…

おはようございます 水曜日夜21:30-22:30疲れすっきりヨガ担当のhiromiです 寒い中ご参加頂き、あ…

皆様こんにちは インストラクターの梓です。 いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。 今月も半分が過ぎ、…

皆さまこんばんは！ まもなく終わりますが、今日は2021年12月13日♡ 昨日はこの日にちに数字が1と2と0し…

こんばんは月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。 今日は朝から東横線の遅延でハラハラドキドキ…

こんばんは🌝🌙 本日もヨガにお越しいただいた皆さま、ありがとうございました。 …

  皆様おはようございます！インストラクターの梓です。 12 月が始まり早一週間が過ぎました。年末に…