無理なくです

いつもありがとうございます！

みやがわゆきです

ちょっとね

猿之助のことは、驚いたと同時に

誰が何を考えていて

一瞬で何をするか

わからんもんだ、と思いました

ヨガの哲学の先生に教わっていることは

目の前に起こることを丁寧に行うこと

それが大切、ということ

あれこれ考えすぎず

煮詰まったら深呼吸

今は、休めない　から　休んでいい　環境にチェンジしてます

自分を守るのは自分

無理しないで、遠慮なく休んでくださいね！！

みやがわゆき