見極めよ！

いつもありがとうございます！

私がヨガスタジオに通い始めた頃

私は会社勤めで、それはそれは真面目な社員でした

真面目で仕事はできる、最高な社員でしたw

ヨガを始めて続けていくうちに、クラスで先生がおっしゃいました

「やらないという勇気を持ちましょう」

みんなに合わせて辛いことをせず、自分の答えを出しましょう

ハッとした時間でした

それからは、ヨガのクラスでも仕事でも、やらないという選択ができるようになりました

ノーと言うことは、それはそれは勇気のいること

怠けているわけではなく、自分のためのノー

見極めて手放す

まず、心がスッキリします！

心に余裕ができれば、新しいことが舞い込んでくる

これまた、最高じゃないですか！

ほんと、皆さんはとてもがんばっていて

そのこと、ちゃんと自分で褒めてあげてくださいね！

自分、サイコー！！！！！！

また来週お会いしましょ！

みやがわゆき