桜の季節

こんにちは今日もピラティスご参加いただきありがとうございます。
感染予防のため窓を開けて換気しながらのレッスンです。常温と同じくらいなので大きな動きを入れて、なるべくフローで動いてます。
なので結構汗かけましたね〜。
良く頑張りましたー

動くと気持ちいい、汗かくと気持ちいい。
自粛なって籠ることが多くなってより感じるようになりました。
日本は外出禁止令が出てるわけでもないので、感染には気をつけながらお花見散歩して春を楽しく感じましょう。

ピラティス竹原