Balletoneスタートしております♪

皆さま、こんばんは✨
土曜日13:00から、バレトンのレッスンを
担当しているMayoです。
8月からスタートしたレッスンも
本日で4回目となりました！
ご参加いただいた皆さま、
バレトンいかがでしょうか？？

ここでバレトンを初めて聞いたという方に
バレトンについての説明を少しばかり♡
このバレトン(Balletone)はアメリカで誕生し、
フィットネス、バレエ、ヨガ、
この３つの要素を組み込んだ
エクササイズプログラムです。
バレトンの語源ですが、
『バレ』はクラシックバレエ、
『トン』は身体の筋肉を整えるという
意味のtoneという言葉からできています。

バレエが初めてな方も、大丈夫🌸
音楽に合わせながら身体を動かし、
美しいボディ、レッグラインをつくっていきましょう！

毎週土曜日13:00〜
スタジオブルーミンでお待ちしております♪

本日もご参加いただきありがとうございました♡
それでは素敵な夜をお過ごしくださいませ💫

Mayo🌼