新月

こんばんは。月曜日21時からの痩身ビューティヨガ担当の佐々木です。
今日は新月ですね。何か新しい事をスタートしたり、願い事を書いてみたりすると良いそうですよ。
私は必ず歯ブラシは新しくします。
髪や爪を切るのも良いそうですよ。
今日のヨガは新月の浄化のパワーをいただきデトックス効果の高いポーズで汗だくになりましたね！
この後もデトックス効果続きますので、水分補給をしっかりとってくださいね！
本日もご参加ありがとうございました😊
来週もお待ちしております。
ナマステ🙏🏾