頭も身体も柔らかく♪

こんばんは♪

金曜日12:00〜13:00骨格リセットヨガを担当してます山崎です

このクラスでは、毎日の生活習慣やクセでおこる身体の歪みをチェックして整えていきます

身体に歪みがない人なんてほぼいないと思います

やはり骨格の歪みからくる身体の不調、肩こりや頭痛腰痛、胃腸の不調、身体が重いだるい…などなど

まずは自分の身体のクセをチェックして整えませんか？

頭が固いと身体も硬い…？という説も…（笑）

写真のクラゲのように頭も身体も柔らかくなりたいですね♪

写真は先日行った新江ノ島水族館のクラゲです♪新しくなってから初めて家族で行ってきました♪

海のすぐ横の水族館でとっても気持ちの良い水族館でした♪♪ぜひおススメです♪

おススメ水族館、動物園をご存知の方はぜひ教えて下さい♪

金曜日12:00〜骨格リセットヨガでお待ちしてます♪