お天気🌞

こんにちは、火曜日11:30からのピラティス担当の佐々木です。

今日は久しぶりにお天気になりましたね。

これを逃すといつ晴れるかわからないとのことで、洗濯機3回も回してきました。

でも今年はサーキュレーター付き除湿機購入したので、雨でも洗濯物良く乾くのですが、やはり太陽に当てた方が気持ちいいですよね😄

本日はいつもの動きの回数をおおくしたり、速さを変えたりささて集中していきました。

皆様滝汗てした。

水分補給しっかりと行ってくださいね。

本日もご参加ありがとうございます。

また来週もお待ちしております。