花粉症のツボ

今年とうとう認めなきゃだめかなーと思うのが花粉症

もう目の痒みがなかなか治らず、苦労しております。

そんな時、鍼灸の先生から教わったのが耳たぶをつまむこと。

目たぶには目のツボがあるらしく、一時的ではありますが痒みが治るそうです。

それを聞いてからそれを実践していますが、結構おすすめです

根本的治療にはならないかもですが、掻き過ぎ帽子にはなりそうです

その他にも鼻が詰まったら眉間から上がって、髪の生え際の軽いくぼみを押すと鼻が通ったりします

皆さんもセルフケアにいかがですか？