本年もよろしくお願いします。

こんばんは今日月曜日21時から痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。

先週は成人の日でお休みだったので、今日が初出勤になりました。とはいえもう15日なので1月も半分過ぎてしまいましたご。そろそろ、正月に増えた体重が戻ってない方は要注意ですよ。そのままにしておくと、春になって慌てでも間に合わないかもしれないので、今こそ、食事の見直しと身体しっかり動かしてくださいませ。来週は月一ピラティスもあるので、是非ヨガと二本立てでのご参加お待ちしております。

本日もよろしくお願いします。