今年もよろしくお願いします！

いつもありがとうございます！

みやがわゆきです

大きなこと小さなこと

遠いところ身近なところ

いろんなことが起きる

人によって感じ方も様々

体の健康と心の健康

まずは自分を整えるところから

意識的に深呼吸

深く吐き切りましょう

今年もよろしくお願いします♪

みやがわゆき