植物のお手本

こんにちは！

hiromiです

いつもクラスにご参加頂き、ありがとうございます！

暑いのか暖かいのか、いい季節になってきましたね〜

そこら中に緑がニョキっと姿を現しています

雑草をはじめ、植物の生命力は強いですね！

コンクリートだろうが砂利道だろうが、ほんの隙間と太陽で準備さえ整えば、すぐ根を張ってのびてくる。

ヨガにも木のポーズ(ヴルクシャーサナ)という植物からきているアサナがありますね。

大地に根を張って、上に気持ちよく伸びてブレない体幹を作っていくアサナです。

今はちょっと歩けば、そこら中に植物のお手本がありますよ

では次回は6月ですね！

雨の季節も楽しみましょう

hiromi

担当: 水曜日　疲れすっきりヨガ