パークヨガ

Amiです♪

日曜日11:30〜ビューティーシェイプヨガクラスにご参加頂きました皆さま、ありがとうございました

最近は朝晩はすっかり冬らしくなって冷えますが、

日中はお天気も良くて気持ち良いですよね☀️

私はお休みの日はお昼前に公園や広い芝生があるところへ行ってのびのびとヨガをしています‍♀️‍♂️

普段スタジオでのヨガ時間が多いので、たまに外で動くて五感が研ぎ澄まされ、広い世界を目の前にすると小さな悩み事なんかも吹っ飛んでとてもリフレッシュすることができます

たまに違う環境で過ごすだけでもこんなにも世界観が変わるなんてと自然や世界の偉大さに驚かされます

皆さまもお外でヨガ時間を過ごしてみてください♪♪

Ami