夏の始まり

みなさんこんにちは！

Amiです。

日曜日11:30〜ビューティーシェイプヨガクラスにご参加いただきました皆さまありがとうございました✨

梅雨が明けてすっかり夏の陽気になりましたね！

私は夏が大好きです☀️

今日はみなさんに伝えたいことわざがあります。

どんな苦痛であっても、心の持ち方次第でしのげるという教えです。

心の中から雑念を取りされば火さえも涼しく感じるものだということなのです。

 「心頭」とは、こころのこと。 「滅却」とは、消し去ること。

暑い日々が始まりますが、暑さにとらわれずに惑わされずに。

暑いと思えば暑く感じるように、涼しいと思えば涼しくなるように私たちの身体のメカニズムは出来ているのです。

どんな風にも私たちは変わることができる。

自分自身が見たいと願う世界を。在りたい姿をイメージしてみてください。

みなさんが思うままに生きることができますように…💕😊

Ami