根を張る

 

皆様おはようございます☺️梓です。

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。

 

 

さて、早すぎる梅雨が目の前に近づいていますね…。

気分や身体がだるおも…となりやすい この季節ですが、

視点を少し変えてみると「良い面」もあるのです。

 

 

それは、「安定」するということ。

特にバランスポーズは取りやすくいなるのではないでしょうか。

身体が下に沈みやすいこの時期ですが、逆手に捉えれば「根を張る」ことが出来るのです。

 

 

しっかりと根っこを生やし、安定をする。

身体が安定することで、心も安定し、それが活力へと繋がります。

 

 

どんなことも、

短所があれば長所もあるし、

長所があれば短所もありますね☺️

 

広い視野を持って、今日も一日がんばりましょう♪

夜のクラスでもお待ちしております！