ヨガウェアって何を着る？

 

 

こんにちは！

インストラクターの梓です。

いつもレッスンへのご参加ありがとうございます☺️

今日は、ヨガウェアのお話。

 

最近、「初めてヨガをやります！」「レギンスって絶対必要？」

といった質問を多く受けます。

まずは、

「なんでも良い」のが解答です。

 

ヨガの写真でよく写っている、可愛いレギンスをはいて、身体のラインが分かるタンクトップを着て…

なんだかハードルが高いですよね笑

 

良いのです。なんでも笑。

ある程度動けて呼吸ができれば問題なし！！！

 

わたしは、無印のTシャツにGUのレギンスなんてことよくあります。 もちろん、ハードに動きたい方は、ダボっとしているものよりも、ラインがしっかり分かるウエアを着た方が動きやすさはあるかもしれません☺️

 

ですが、一番大切なのは

「心地よさがあるかどうか」

なのでは…と思います。

 

周りの目が気になって…

Tシャツの丈が長くて邪魔…

なーーんてレッスン中に考えるのは勿体ない！

 

ぜひご自身がリラックスできる服装を見つけてみてくださいね☺️

オススメブランド知りたい方は、私の情報お伝えしまーす！お声掛けください😊