長月

こんにちは

MAKOTOです。

日曜日は2週続けてレッスンがなかったので、

3週間ぶり？！

久しぶりのレッスンでした。

久しぶりのコアバランスヨガや引き締めフローヨガ、

楽しんでいただけましたか？

まだまだ暑いですが、夏から秋に向かってますね。

9月は和名が長月。

日が暮れる時間もだんだん早くなって、夜が長くなってきました。

ちょっと寂しい感じもします。

これからますます運動に適した季節になります！

ブルーミンで身体も心もスッキリさせましょう