太陽礼拝

みなさんこんばんは⭐️Karinaです。ココロカラダ癒しのヨガ、雨の中ご参加いただきありがとうございました！太陽礼拝からハトのポーズでのキープ皆さんいかがだったでしょうか？段階を積み重ねることで深いストレッチも心地よくなっていただけていたら嬉しいです😊🙏🏻来週も丁寧にあたたまっていきましょう！毎週金曜日21:30〜お待ちしてます🍀

写真は深いツイストでした😄🙌🏻