サントーシャ

みなさんこんばんは⭐️Karinaです。ココロカラダ癒しのヨガへお越しいただきありがとうございました❤️私ごとですが実は昨日誕生日でした！”おめでとう”と言っていただいたとき、ふとヨガ哲学のサントーシャ(知足)という言葉が頭に浮かびました。毎年何か良い変化がないと不安になって落ち込んだり、嬉しいことを当たり前だと感じてしまうときは誰しもありますよね幸せな状態に条件をつけずいると今ただ走っていることヨガをしていること笑っていること泣いてること。。常識的な良し悪しの考えが透明になっていきます✨足るを知るって大切ですねとても暑い日が続いておりますがみなさん素敵な夏をお過ごしください毎週金曜日21:30〜お待ちしております！