夏ボケ？

こんにちは😃

今日も暑い中お越し頂きありがとうございました。

今日は何故か1つ手前で降りてしまい、しかも急行に乗って駅を通り越して武蔵小杉まで行って戻るというバカな事をして辿り着きました。(^◇^;)

気持ちを落ち着かせるために、たくさん呼吸のワークしてみました。不思議といつもの動きを1つ1つ確認して行くうちに心も落ち着いて集中してきました。

みなさんも同じように感じていたように思います。

窓は開けて時々風を感じながら、暑くても気持ちよく出来ました。これからまだまだ暑さは続きますが、私のようにボーっとしないように乗り切りましょう！