父の日

こんにちは。

MAKOTOです。

日曜日の午後の時間、レッスンにご参加いただきありがとうございました

そして、

全国のお父さん

お疲れさまです。

いつもありがとうございます。

バリバリ働くお父さんにこそ、ヨガをしてほしいなぁ…と思うのです。

満員電車での通勤、仕事中の緊張感…

呼吸が浅くなったり、カラダが緊張していることに気づくことが難しいです。

ヨガは、どんな呼吸が深い呼吸なのか、緊張を解くとはどういうことか…

自分のカラダを知ることができます。

呼吸が深くなったり、リラックスすることで、どんなに良い効果が得られるか…

ぜひ、一度体験していただきたいです

お父さん！

ぜひ奥さま、娘さん息子さんと一緒にヨガをしに来てください

スタジオでお待ちしています！