朝起きたらえらい！？梅雨を乗り切るコツ！

株式会社StartingOver

044-948-5263

メールでのお問い合わせ

〒 211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東１-７９４

平日10:00-22:00
土日祝 10:00-17:00

ブログ

2018/05/26 朝起きたらえらい！？梅雨を乗り切るコツ！

こんにちは！平田紗希です。
今日も9:30-10:30のヘルシーボディヨガ、
11:00-12:00の心身リセットヨガにお越しいただきありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
5月はなんだかあっという間で、気づけばじめじめの梅雨時期になってきましたね！
スタジオも湿度UP、温度UPで心地よく汗をかく方も増えてきました♪
梅雨時期は自分が思っている以上に気圧や温度差で体が疲れやすかったり気が滅入ったりしがちなので、無理せず毎日を過ごしてくださいね！
オススメなのが、なんでも自分を褒めることです。
朝起きたらえらい！
電車に時間通りに乗れたらえらい！
職場に着いたらえらい！
嘘みたいな話ですが、ちょっとしたことでも自分を褒めるようにすると自己肯定感が高まってくるので、天気や環境に惑わされず前向きに過ごせますよ^^
梅雨時でなくてもいつでもやって習慣化すると性格が、生活が、人生が変わるかもしれませんよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
それでは来週の土曜日もヘルシーボディーヨガ、心身リセットヨガにてお待ちしております♪
週末を楽しく健康にお過ごしできますように☆
 
CB2FD390-13E2-493F-B3AB-D159CA772731

 

 

ブルーミン新丸子店
TEL： 044-948-5263
〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794
営業時間 ：平日 9:00-22:00 土日祝 9:00-17:00
定休日：不定休（夏季 及び 年末年始等）

TOP