花粉症

こんばんは。月曜日21時から痩身ビューティヨガ担当の佐々木です。
すっかり暖かくなってきましたね。
しかし、春は花粉症の方にはつらい時期ですね。
レッスン前にお伺いしたら、本日ご参加いただいてる方々は花粉症でないとの事😱
ある意味びっくりしました。
花粉症の方もヨガを行う事により自律神経を整えることが出来て、少し楽になったり、気管が通るようになり呼吸が楽になる効果もあるそうですので、期待してレッスンにお越しくださいね〜😄
本日もご参加ありがとうございます。
また来週お待ちしております。
ナマステ🙏🏾