＊落ち着く仲間＊

こんにちは。

布施朋です。

 

本日は寒い中10:00〜モーニングリラックスヨガにお越しいただき、ありがとうございました！

今朝も皆さんと爽やかにヨガができたことに感謝です。

 

いつも皆さんの身体に触れていますが、肩周りがお疲れの方が多く見られました。

寒いので肩に力が入りやすくなるので、口から息を吐いて肩の力を抜くようにしてくださいね！

 

 

先日、高校時代の友人と久しぶりに集まりました♫

 

お店は古民家を改装していて落ち着く雰囲気♡

 

友だちも、もう15年近くの付き合いなので安心します(*´꒳`*)

 

寒さが厳しく疲れやすい時期なので、落ち着く場所や落ち着く人とゆっくりする時間を大切にしてくださいね♡

 

また明日もお待ちしております。

 

tomo＊

 

＜担当レッスン＞

月曜10:00〜モーニングリラックスヨガ

火曜18:30〜エイジングケアヨガ

 

 

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ブルーミン新丸子店
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