雪やこんこ☃️

こんばんは⭐️金曜日21:30〜ココロ・カラダ癒しのヨガ担当のKarinaです。’雪やこんこ”って歌みなさんご存知ですか？ついこの前まで”雪やこんこん”だと思い込んでいました😄ヨガのポーズをしているとこの歌のように自分はここまで、と決めつけてしまっていることや思い込みってありますよね。一度考えをリセットして、先週のボーっと集中から呼吸でポーズを深めていきましょう！また来週もみなさんのご参加お待ちしております☃️