＊癒しの時間＊

こんにちは！

布施朋です。

 

本日も10:00〜モーニングリラックスヨガにお越しいただきありがとうございます！

今朝も爽やかにゆるゆるとみなさんとヨガができたことに感謝です。

 

今朝も冷え込みが強かったですね。

体調はいかがですか⁇

身体が冷えると血液のめぐりも滞って、ダルさや凝りに繋がるのでいつでも温めてあげてくださいね。

 

BLOOMIN’のスタジオは床暖房で足元から温かく、加湿されているので身体もリラックスしやすくなっています♡

肩の力を抜いて、一緒にヨガをしましょう♩

溜め込んでいたもの吐き出しましょう。