喉の風邪に注意❗️

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平日10:00-22:00
土日祝 10:00-17:00

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こんにちは

MAKOTOです。

日曜日13:00〜カラダ引き締めフローヨガにご参加いただきありがとうございます。

先週の日曜日がスタジオの休館日だったので、

今日は12月初めてのレッスンでした。

先週の土曜日はBloomin’の忘年会に参加させていただきました。

曜日や時間が違うとなかなかお会いできない先生たちに会うことができ、楽しい時間を過ごしてきました♪

みなさまは体調を崩されていないですか？

気温が下がり寒くなり、空気も乾燥しています。

私はこの気候に勝てず…

先週の日曜日から喉の調子が悪くなり、

1週間、あまり声が出せない状態でした。

来週は太陽礼拝108回のイベントに参加するので、体調をしっかり整えたいと思います♪

みなさんも、年末のお忙しい時期、くれぐれも体調管理にお氣をつけくださいね。

喉の調子が悪い時はゆず蜂蜜やかりんの蜂蜜漬けがいい！ということで、

今度、仕込んでみようと思います♪

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乳酸菌ショコラのセールを実施中です。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･今月の休館日せ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

3日(日)、20日(水)

年末年始は29日(金)〜1月3日(水)まで休館です。

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