幸せな学び😊

こんにちは！HIROKOです😊

 

今朝はぐーんと冷え込みましたね❄️
今日は早起きして☀️
ともちゃんとヨガのワークショップへ参加する為、

自宅から２時間、加須に向かいました！
寒い日の早起きも、ワクワクがあると辛くない😍

 

身体の内側、背骨の感覚を探り

心地よいアーサナの取り方を学びました。

 

 

前屈が、深まる深まる…❤️

 
魔法をかける前

 

 

 
魔法をかけた後

 

 
新しい感覚の発見の連続で、

とっても満たされた時間でした🎵
皆様へもシェアしていきます！✨

 

 

 

 

素敵な先生に出逢えました！

ともちゃん、今日もありがとう！😍
皆様も、素敵な１日になりますように❤️