心身リセットヨガ2年生☆

 

こんにちは！平田紗希です。
今日も11:00-12:00の心身リセットヨガにお越しいただきありがとうございました

 

 

 

実は今日で『心身リセットヨガ』が始まって1年経ちました

1年前の私と笑

 

 

 

 

 

あっという間の一年でした！
この1年間たくさんのかたとヨガで時間を共有できたこと、本当に感謝しています‍♀️

 

 
特に当初から来てくださっている方は「脱力」や「自分の体を観察する」感覚がだいぶ養われてきたのではないでしょうか？

 

 

 
これまであまり訪れなかった武蔵小杉もホームの１つになってきたなあと実感しています

 

 

 

2年目もこれまで通り心身のリセットをテーマに、みなさんと体も心もリラックス・リフレッシュできる時間を過ごしていければ嬉しいです♪

 

 

 

今後ともよろしくお願いします^_^！！

 

 

 

今日も皆さんとヨガできて嬉しかったです！
来週も心身リセットヨガにてお待ちしています！

週末を楽しく健康にお過ごしできますように☆