＊冬の気配＊

こんばんは！

布施 朋です。

 

本日は18:30〜エイジングケアヨガにお越しいただきありがとうございました！

今日もみなさんと一緒にヨガができたことに感謝です。

夜のレッスンには日中お勤めの方が多くいらっしゃいます。いつもお疲れの中ご参加くださってありがとうございます！

 

レッスン前には、やっぱりHIROKOちゃんの結婚式の話で盛り上がりましたね！

私もまだまだ余韻に浸っております♡

 

さて、今日は立冬でした。

 

その通り、今朝は冬の気配を感じるような寒さでしたね。

寒さのあまり手袋を使いました。

 

みんなには早い！と言われましたが冷えは大敵です！

 

みなさんも身体を冷やさないように心も冷やさないようにヨガをしたり美味しいものを食べたり、毎日温かくして過ごしましょうね♡

 

私はHIROKOちゃんの結婚式の思い出でしばらくポカポカです♡

 

また来週のレッスンもお待ちしております。

 

tomo＊

 

＜担当レッスン＞

月曜10:00〜モーニングリラックスヨガ

火曜18:30〜エイジングケアヨガ