レッスン後の栄養補給は！

土曜日 13:00〜
ファイティングボックス担当 Daiki

こんにちは！

今回も皆様ご参加いただきありがとうございました！！

新しい動きは難しかったかもしれませんが、できるところまできっちり１つ１つ力を入れて動作を行うだけでも十分に運動効果はありますので、できる範囲で一生懸命やっていきましょう！

そして、レッスンの後はお店の前にいたHeart Rapのキッチンカーでブリトーをいただきました！！

本日は牛肉の赤ワイン煮をオーダー

煮込まれて味が染み込んだ牛肉がゴロゴロ入っておりますそれ以外にも具材がたっぷりで、レッスン後の栄養補給に最適でした！！

嬉しいのはジャガイモが入っていて、食感のアクセントになっていること
食べ応えも十分です

みなさんもレッスン後にHeart Rapいかがですか

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