＊懐かしの2レッスン＊

こんばんは！

布施朋です。

 

今日から8月ですね！

8月のスタートは雨☔️

私は夕方のわぁーーーーーっと降る雨に当たりました。

みなさんは大丈夫でしたか？

8月も笑顔で過ごしましょうね！

 

今日は雨の中、ご参加ありがとうございました！

 

急遽、KAORU先生のレッスンの代行に入らせていただきました。

なので本日は18:30〜エイジングケアヨガ、20:00〜デトックスストレッチヨガの2レッスン担当させていただきました！

 

記憶が曖昧になるくらいですが、以前、火曜に2本やらせていただいていた時が懐かしいです。

 

私の担当レッスン『エイジングケアヨガ』

今日はスペシャルレッスンでした✨笑

というのも、少人数だったのでみなさんのリクエストに合わせて動きました。

 

たまにあるスペシャルレッスン。

今日はなかなかできないアーサナを詳しく解説付きで練習したり、普段レッスンではやらないチャレンジポーズに挑戦しました！

楽しい60分でしたね♩♩

不定期ですが、次回をお楽しみに！

 

また来週、元気にお会いしましょう！

 

tomo＊

 

＜担当レッスン＞

月曜10:00〜モーニングリラックスヨガ

火曜18:30〜エイジングケアヨガ