＊今日のレッスンは…♩＊

こんばんは。

布施朋です。

 

暑い中、本日も18:30〜モーニングリラックスヨガにお越しいただき、ありがとうございました。

 

今日は、いつもより少ない人数だったので、みなさんとお話しして苦手なことや好きなポーズ、難しいポーズをいつもより詳しくお伝えしながら練習しました。

 

なかなか普段のレッスンの中だと、細かくポイントを解説をしたり、一人一人に補助をしてあげられないので、濃い時間でした。

 

そして、みなさんの探究心がすごい！

目がキラキラ〜✨

 

レッスン後も身体の使い方の話が止まらない♩

楽しい時間でした😄

 

自分の身体のことを知って、身体の使い方を知ることで、身体の変化も感じやすくなります！

 

たま〜にやってくる少人数の日は、またこんな感じでレッスン進めたいと思います。

月の中頃が狙い目かな〜？

 

 

来週はお休みをいただきます。

次回のレッスンはKAORU先生にお願いをしております♡

みなさんの笑顔に会えないのが寂しいですが、再来週また元気に笑顔で会いましょう😄☀️

 

tomo＊

 

＜担当レッスン＞

月曜10:00〜モーニングリラックスヨガ

火曜18:30〜エイジングケアヨガ