金曜日のレッスン🎵

こんばんは🌙HIROKOです！

 

本日も、皆さんとヨガ出来たことに感謝します❤️

 

以前、あいみちゃんのブログでもお知らせがありましたが、今月から金曜日お昼間のレッスンを担当させて頂いてます✨

 

10:00-11:00〈リフレッシュヨガ〉
12:00-13:00〈骨盤ヨガ〉

 

太陽の光を感じながら、
爽やかな空気の中で、
一緒に気持ちの良い時間を過ごしましょう！

 

20:00-21:00 疲れスッキリヨガ
も引き続き担当しておりますので、そちらも是非❤️
それから！
今日は、18:30〜はるちゃんのレッスン『ヨガレッチ』に参加させて頂きました！
気持ち良かった〜☺️✨
はるちゃんの声には癒しの効果がありますね🌿

 

心と身体をほぐす、使う、整える、癒す…etc
いろんな要素が入ったクラスです！
説明も丁寧で分かりやすいので、初めての方にもオススメです👍🏻

 

写真撮るの忘れてしまったので、いつか一緒に撮ってもらった写真を載せます❤️

 

 

 

 

また受けたいな☺️❤️

はるちゃんありがとう！！