花粉症対策

こんにちは。hiromiです^ ^
本日もアロマアクティブストレッチのクラスへご参加頂き、
誠にありがとうございます！

 

 

最近鼻がズルズル。

という方をよくお見かけします。

 

本日お参加の方もズルズル。

 

そう、この時期姿を現す花粉症です。

 

毎年花粉症の友人を見ると辛そうで、辛そうで。

 

そんな時、ぜひアロマを利用してみてくださいね^ ^

 

本日使ったベルガモットもそうですが、

スッとする爽快感と程よい甘さのある香りが

頭を鮮明にし、鼻通りを良くする効果があるようです。

 

他にもレモンやオレンジスウィート、サンダルウッドなども

効果が期待されます^ ^

 

 

口に直接付かないようにマスクに垂らしてみたり、

ティッシュに垂らして芳香浴したりして、

ぜひこの時期お試しくださいませ^ ^

 

スッキリしてたっぷり呼吸を楽しめますように^ ^

 

 

 

来週は春分の日ですね。

祝日になりますので普段、月曜日にお仕事の方も

ぜひご参加くださいませ^ ^

 

お待ちしております(*^^*)

 

 

hiromi

担当レッスン

月曜日 14:00-15:00 アロマアクティブストレッチ