＊ランチ＊

こんにちは。

布施朋です。

 

本日は10:00〜モーニングリラックスヨガにお越しいただきましてありがとうございました♫

 

今朝はいつもより冷え込みましたね。
週の前半は天気も崩れるようなので体調管理に気をつけましょうね！

 

皆さん昨日のWBCは観戦されましたか⁇
いやー、すごかったですね！
小久保監督の言う通り死闘でした！
私はものすごくドキドキして寿命が縮まりました。笑
今日のレッスン前には皆さんとひと盛り上がりしましたねー。

この思いを共有できて嬉しかったです😆

 

そして、昨日は満月でしたね。

女性は特に月のパワーの影響を受けやすいと言われています。

 

私は食欲が増します。

 

でもそれに身を任せて食べます。笑

 

今日のランチはスタジオのすぐそばにある鶴ノ屋さんへ。

以前、hiromiちゃんに連れていってもらった定食屋さん。

hiromiちゃんはkenさんに連れてきてもらったそう。

 

ここは盛りが良くて工事現場の方やサラリーマンの男性が多いらしく、店内に入った時には嫁が帰ってきたと思われました。笑

 

午後からはワークショップに行くので、その前にしっかり腹ごしらえです！

 

野菜炒め定食をいただきました。

 

 

美味しい！！
でもやっぱりボリュームがすごい！！

ご飯は半ライスにしてもらってもなお盛りが良すぎ！

 

もーおなかいっぱいです！
おなかがはち切れそ〜💦

 

ごちそうさまでした♫

 

tomo＊

 

＜担当レッスン＞
月曜10:00〜モーニングリラックスヨガ
火曜18:30〜エイジングケアヨガ

 

＜パーソナルセッション＞
私も担当させていただいています。
マンツーマンでのレッスンで、ご自分のペースで無理なく体を動かしたり、体の使い方をより理解したりしていただけます。
楽しいひと時を一緒に過ごし、しなやかで強い身体や優しい健やかな心をつくりましょう♩
ご興味がある方はスタッフもしくはインストラクターにお声がけください。