HIROKO先生と布施朋先生😊🌴🌴

日曜日リフレッシュフローヨガを担当してますKaeです🌙🌙

今日は骨盤の位置を意識したレッスンをしました！

脚をあげるのに夢中で骨盤がもってかれてしまったらポーズが崩れてしまいます！

骨盤を安定させて手足を気持ちよく伸ばしましょう✨
今週、同じbloomin’の先生、HIROKO先生と布施朋先生とランチに行きました💕
2人共大好きです！
一緒にヨガを勉強させていただいた同期です🌿✨