自分に優しい時間🌱

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2017/01/19 自分に優しい時間🌱

  • こんはんは🌙HIROKOです😊

     

  • 本日も御参加頂き、ありがとうございました！皆さんとヨガ出来て今日も幸せです❤️

     

  • もう１月も後半ですね！

    皆さんいかがお過ごしでしょうか？

     

  • 私は、毎日ヨガをしています。

     

  • 丁寧に呼吸して自分と向き合うと、
    いろんなものがシンプルになって、
    生きることが楽になります。
  •  
    毎日嬉しい事楽しい事ばかりではないけれど、
    この世はとても素敵なところ✨✨
    と思えています！

 

  •  

    皆さんも、自分の心と身体の声を聞く時間をほんの少しでもつくってあげて、優しい時間をお過ごし下さいね🌱

 

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