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皆さま、こんにちは！ いかがお過ごしでしょうか？ 2月も中旬も過ぎ、今日は旧暦のお正月だそうです。 21:00…

こんばんは♪月曜日21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。昨日と今日は暖かくて過ごしやすかったですね…

こんばんは🌙 いつもレッスンへのご参加ありがとうございます✨🙏 Ayayaです…

  こんにちは。インストラクターの絵里です。 春めいた気温や日差しを感じるこの頃、となると春の風物詩…

こんにちは MAKOTOです。   2月は暦の上では春ですが、実際には1年で最も寒さが厳しく、空気も…

こんにちは🌞 木曜日スリムフロークラス担当のchieです。 今週もご参加ありがとうございました…

最近、こんなことはありませんか？ ・朝起きたときに肩が重い ・呼吸が浅い気がする ・なんとなく疲れが抜けない …

こんばんは♪月曜日19時45分からのピラティスと21時からの痩身ビューティーヨガ担当の佐々木です。 昨日は雪が…

こんばんは🌙 昨日もスタイルメイクヨガ、アロマリラックスヨガにご参加いただいた皆さまありがとう…

    立春。 暦の上では、春の始まりです。   まだ寒さは残るものの、 身体の…