衣替えとプレ大掃除

いつもありがとうございます！

みやがわゆきです

何を着るか…悩ましい今日このごろ

私は暑がりなので、薄い長袖と上着で調整しています

この衣替えの際に、何を残すか何を処分するか

いいタイミングだと思います

今後に必要かどうかを想像しながら、楽しみながら

プチ断捨離

そして掃除

年末の大掃除を楽にするためにも

ガッツリよりはササッと

掃除って、全身運動です

そして

シャウチャ(清浄)

ダーラナー(集中)

ヨガって、日常生活です！

場所も心もスッキリ

心地よく過ごしまそ！！！！