暖かすぎない？

こんばんは！hiromiです♪

今日はもう半袖でいいくらい、暖かかったですね

私も出かける時は、アウターを家に置いて出かけました

とっても嬉しい暖かさですが、この急激な気候の変化についていけないのが、この身体

ちょいちょい腰が痛み、だるさがでてき始めました。

今度こそ、ここからひどくならないぞ！っと気合いを入れて皆にも勧めているほぐしを念入りにしています

そしてまた週半ばには寒くなるとかならないとか。

気分屋な気候の変動には中々手がかりますが、きつい時は休み休みいこうかと思います。

抗ってもいい結果には繋がらないしね

皆様も体調の変化にお気をつけて。

自分のサインを無視せず、労ってくださいね。

それではまた明日、水曜日のレッスンでお待ちしてます♪